Miksi, oi miksi aina tehokkaan liikunnan jälkeen kärsin aivan totaalisesta syväjääpalelluksesta, joka ei meinaa laantua koko päivänä?!?
Pitkästä aikaa sain itseni liikkeelle, reilun puolen tunnin sauvakävelyn muodossa. Energiaa olisi kyllä riittänyt pidemmällekin lenkille, mutta koko talven ajan pehmoisissa villasukissa sisätiloissa hemmotellut jalkanahkani olivat eri mieltä ja pukkasivat pari rakkoa mielenosoituksena tästä kamalasta rääkistä. Onneksi osasin varautua tähän ja valitsin reitin, jonka varrelta oli helppo tarpeen tullen oikaista takaisin kotiin. Ylimääräiset voimat sain vielä näppärästi purettua kipuamalla raput ylös asti hissin sijaan. Seuraavaksi pitäisi raahautua suihkuun, mutta palelen vielä hetken täällä peiton alla, jos vaikka saisin itseni edes pikkaisen lämpiämään…
Eikö kuuma suihkukaan auta yhtään?
Ei ole auttanut edes sauna… ^^ Tänään auttoi lopulta ensin pari tuntia lämpöisen peiton alla, kuuma suihku, jonka jälkeen vielä tunti peiton alla. Sit ei enää palellut! :D
Outoa! Mulla on tehokkaan liikunnan jälkeen aina tosi kuuma! Hmmm. En osaa kyllä sanoa mitään järjellistä tähän.
Toki mullakin hikoiluttaa ja kuumottaa, mutta se lämpöisyys häviää ihan mahdottoman nopeasti ja jäljelle jää kauhea palellus, johon ei auta edes kuumat löylyt saunassa. Toivotaan että keksisin tähän ongelmaan jonkin ratkaisun, tää vilukissa kun ei erityisemmin tykkää palella… :D
Hmm.. kuulostaa jotenkin sen sortin ongelmalta, että kantsis kääntyä jonkun terveysalan ihmisen puoleen? Onko sulla semmosia yhteyksiä, ettei tarttis maksaa itteään kipeäks jonkun lääkärikäynnin takia? Ku oishan se nyt kuitenkin mukavaa, että kykenisit harrastamaan liikuntaa ilman jäätymistä :)
Testailen nyt ensiksi sitä, voisiko ongelma johtua ihan liikuntaan tottumattomuudesta tai jostain… Lääkärit kun tuntuvat olevan sen verran ilkeitä tapauksia, että nauraisivat mut kuitenkin pihalle, jos menen tällaista vaivaa valittamaan, kun ei ole edes pää kainalossa. x)